Wellness zu Hause, das ist ein weiteres großes Thema, mit dem ich mich auf diesem Blog befassen möchte. Ich bin nun – das habe ich ein paar Mal schon erwähnt- mitten in einer Umschulung. Daher habe ich aktuell viele Berührungspunkte mit Wellness. Aber damit ich hier den Kunden auch möglichst umfassend beraten kann, gab mir meine Chefin den Tipp, mich auch außerhalb der Arbeit und in meinen eigenen vier Wänden noch weiter mit der Materie auseinander zu setzen. Den Rat nahm ich dankend an und will euch nun ein paar Tipps geben, wie ihr bei euch mit wenigen Handgriffen eine Atmosphäre der Wellness erzeugen könnt.
Massage vom Profi mit einer Massagematte
Eine Massage ist für viele der Inbegriff der Wellness. Mit einer Massagematte könnt ihr euch den Luxus einer Behandlung immer dann gönnen, wenn ihr Lust darauf habt. Ich habe selbst so eine Matte und benutze sie sehr oft. Vor dem Kauf habe ich mich umfassend informiert und mehrere Berichte und sogar eine Massagematte Testübersicht gelesen, nur um zu wissen, welche Matte es am Ende werden sollte.
Kerzen – sie sorgen für die richtige Stimmung und Wohlbefinden
Ein weiterer Tipp für die eine entspannte und relaxte heimische Atmosphäre ist der Einsatz von Kerzen. Kerzen zaubern hier tolles Licht, dass uns animiert und berührt. Sie sorgen für die richtige Stimmung und steigern obendrein noch unser Wohlempfinden. Wenn ihr das richtige Licht zum Beispiel mit einer Massagematte kombiniert, dann entspannt ihr total, das hab ich selbst erlebt. Allerdings muss ich auch sagen, dass Duftkerzen so gar nicht mein Fall sind. Hier kann es aber jeder halten, wie er mag. Ich kann mit dem Duft einfach nichts anfangen, von daher verzichte ich darauf. Probiert es mal mit mal ohne und entscheidet dann, was ihr besser findet.
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